24 novembre 2022 : de 18h30 à 20h à la Cabane, Rennes
3 praticiens de La Cabane vous proposent de prendre soin de vous.
Caroline, praticienne en massages vous apprendra gestes simples pour apaiser vos tensions,
Valentine, sophrologue vous guidera sur des exercices de respiration pour repartir plus détendu,
Frederic, naturopathe vous donnera des conseils pour renforcer votre immunité et booster votre vitalité.
Un atelier-rencontre, des échanges pour prendre soin de vous.
Vous repartirez avec des outils concrets :
– un memo de conseils pour être en forme cet hiver,
– un enregistrement audio de relaxation
– des gestes simples pour apaiser rapidement vos douleurs
Cet atelier est gratuit mais l’inscription est obligatoire par mail car les places sont limitées.
A l’issu de cette rencontre Caroline, Frédéric et Valentine vous présenteront le parcours « Je prends soin de moi » pour retrouver un équilibre corps-esprit.
Réservation obligatoire : valentine.benoist@lacabane35.fr